Shinrin Yoku - Waldbaden

Erlebe den Wald auf eine besondere Art. Einfache Bewe-
gungs- und Atemübungen unterstützen die vielen Vorteile,
die ein Aufenthalt im Wald sowieso schon bietet. Das
Herz-Kreislauf-System wird angenehm angeregt, der tief-
ere Atem bringt die heilkräftigen bringt die heilkräftigen
Stoffe aus der Waldluft in unsere Lungen. Wir erfahren
den Wald mit allen Sinnen. Waldbaden bringt
Wohlbefinden für Körper und Geist. Bitte feste Schuhe
mit Profil und wetterfeste Kleidung anziehen und ein
Getränk mitbringen.

Anmeldung: bis zum Freitag, 08.05.2025;
Waldschule Cappenberg,
Tel. 02306 / 53541